Як правильно миритися з чоловіком?
Якщо мова не йде про якісь принципових питаннях, то роль «миротворців» в стосунках з коханою залишається за нами. Але чи завжди ми правильно її граємо? Давай розбиратися разом!
У французів є приказка: «Хто прощає, той припиняє сварку». І, погодься, частіше цю благородну місію беремо на себе ми, жінки. І це справедливо: ми - м'якше, гнучкіше, відхідливість. Звичайно, варіантів де і коли відбудеться примирення, може бути безліч, але їх статегія - одна і та ж.
З чого почати?
Найкраще з невеликого тайм-ауту. Адже після сварки ми ще якийсь час продовжуємо «варитися» в конфлікті, придумувати «гідні» відповіді будувати плани «нашу відповідь Чемберлену». Хіба під таким соусом можна розставити всі крапки над «і» і помиритися? Тим більше, що твій улюблений теж перебуває не в найкращому настрої після сварки. Найвірніше в цій ситуації - на час відволіктися, так би мовити, спрямувати свою енергію в мирне русло: зроби те, до чого зазвичай не доходять руки. Скажімо, розсортуй комунальні рахунки, наведи порядок в гардеробі, приготуй яке-небудь незвичайне блюдо. Або просто піди прогуляйся.
Свіже повітря і ходьба швидким кроком в цьому випадку - те, що доктор прописав. Єдине, не варто запрошувати на цю прогулянку подругу, щоб заодно почути, що права саме ти, а він - «тиран і сатрап». Подруга, як правило, цілком і повністю прийме твою сторону, і ваша розмова замість того, щоб заспокоїти і змусити обдумати все без емоцій, навпаки, ще більше тебе розпалить. Більш того, не сьогодні-завтра з партнером ти помиришся, а осад від вашого з подругою розмови залишиться.
Час прийшов?
Так, якщо ти зрозуміла, що подумки аналізуєш ситуацію: чому так сталося? Які причини сварки? Чи є у суперечки «підводні камені»? А головне, розумієш, що в ній винен не тільки твій партнер, частина відповідальності лежить і на тобі.
Давай жити дружно!
Перед тим як вимовити заповітні слова, нагадай собі, що ти хочеш помиритися, звести конфлікт нанівець, а не за всяку ціну довести власну правоту. Адже, власне, через останнього сварка і сталася. І будь-які роз'яснювальні бесіди зараз будуть сприйняті скоріше як продовження суперечки.
Ще раз донести до партнера свою точку зору ти зможеш за сприятливіших обставин. Поки ж просто скажи йому про свої почуття і бажання: «Я шкодую про те, що ми посварилися», «Мені важко бути з тобою в сварці, давай миритися», «Я більше не хочу сваритися». Якщо ти була не права, визнай це. Але в той же час про його «внесок» в конфлікт нічого не говори. І вже тим більше ніяких висловлювань в дусі «Досить дутися, ти сам був неправий», «Давай миритися, хоча ти перший почав». Можливо, у вашої пари є свої, особливі ритуали примирення. Скористайся ними. Щирість коханої людини завжди підкуповує, тому швидше за все твій партнер тут же прийме «люльку миру».
І в той же час не варто скидати з рахунків той факт, що у кожної людини свій характер і настрій в той чи інший момент. Можливо, ти вже відійшла від сварки, а він поки не готовий помиритися. Чи не сприймай його поведінку як особисту образу, не ображайся і не починай «другу частину марлезонського балету» в стилі: «Я так і думала, що ти ... Але все ж вирішила бути вище цього ... Але ти не цінуєш доброго ставлення! »і далі по тексту. Правда, якщо миритися він відмовиться, в такому випадку наступний крок назустріч повинен зробити партнер.
Як зупинити сварку?
До слова, миритися набагато простіше і легше, якщо навіть в запалі сварки не перетинати межу і не говорити тих слів, через які згодом буде соромно. Тому фахівці радять заздалегідь домовитися про декілька правилах «правильної» сварки.
Заздалегідь домовся з коханим про якомусь кодовому слові-якорі. І як тільки починається розмова на підвищених тонах, вимови це слово. Воно послужить сигналом до того, що вам пора зменшити оберти.
Можна домовитися і ось про що: час сварки потрібно обмежити. Скажімо, яким би гучним ні сталася сварка, він триває годину. Потім ви остигаєте і миріться.
За круглим столом
Щоб не винаходити способи примирень, потрібно просто не сваритися. Втім, це куди простіше сказати, ніж зробити. Тому психологи пропонують заздалегідь домовитися про день врегулювання конфліктів. Скажімо, щосереди увечері ви з чоловіком сідайте за круглий стіл і спокійно озвучуєте один одному всі претензії, які «накопичили» за тиждень. Таким чином ви вбережете відносини від несанкціонованих сварок.